6 mois de grossesse, l'apprenti Maman

Nous y voilà à nouveau, un mois est passé et c’est une double clôture puisque c’est à la fois la fin de 6 mois de grossesse et la fin du 2e trimestre. Si vous n’avez pas lu mon article concernant le 5e mois je vous invite à le faire ici. Ce mois-ci a été assez riche en changements mais si on pouvait le résumer en une seule phrase, je dirai ceci : je me sens plus que jamais enceinte !

 

Côté Maman :

Apparence : j’en suis pour le moment à +7kg sur la balance et je commence à les sentir très nettement. Tout simplement lorsque je me lève d’une chaise, ou que je monte les escaliers. Je sens que mes jambes doivent soulever une charge en plus.

Tonus musculaire : dans la même veine, mes abdos sont partis en vacances. Je ne peux plus m’en servir pour me lever du lit ou du canapé. Lorsque je suis couchée, je suis obligée de rouler sur le côté pour ensuite me lever. Et lorsque je suis assise, je m’aide de mes mains. Je comprends un peu mieux ce que peuvent ressentir les personnes âgées. Pareil pour faire mes lacets, mon ventre est un obstacle de plus en plus grand pour arriver jusqu’à mes pieds.

Essoufflement : La cage thoracique étant de plus en plus comprimée et mon rythme cardiaque s’étant accéléré, je suis plus essoufflée que lorsque je n’étais pas enceinte. A contrario, après chaque séance de sport, je ressens une véritable bouffée d’oxygène qui fait disparaître cette sensation de lourdeur. Si votre état le permet, je ne peux que recommander de continuer à pratiquer une voire plusieurs fois par semaine une activité sportive (compatible avec votre état de grossesse bien sûr).

Sommeil : Beaucoup mieux que le mois dernier pendant lequel j’avais bien du mal à passer une nuit normale. Même si les mouvements de Bébé me réveillent parfois dans la nuit, j’arrive à avoir un sommeil plutôt régulier. C’est sans aucun doute en grande partie grâce à cela que je suis encore en pleine forme.

sport enceinte, l'apprenti mamanCirculation sanguine : Les varices et jambes lourdes touchent a priori beaucoup de femmes enceintes à 6 mois de grossesse, notamment sous l’influence des hormones (article détaillé sur les hormones de grossesse ici), mais je ne suis absolument pas concernée pour le moment. Je croise les doigts ! Encore une fois, je suis persuadée que le sport m’aide sur ce plan là également.

 

Moral : J’ai mis beaucoup de temps à accepter que mon corps change, et que je ne suis pas encore à la fin du parcours. Chaque femme le ressent différemment, mais il est fréquent qu’au bout de 6 mois de grossesse, une grande impatience d’arriver à l’échéance se manifeste. On a l’impression d’être enceinte depuis une éternité ! Mais, relativisons. Porter un enfant est ce qu’il y a de plus beau et cette chance n’est malheureusement pas donnée à toutes. Alors on profite !

 

Côté Bébé :

A 6 mois de grossesse, bébé fait maintenant environ 1 kilo et 35 centimètres. Pas mal non ? S’il naissait maintenant il serait viable. Néanmoins, mieux vaut pour lui qu’il reste encore bien au chaud pour qu’il fasse du gras et que son système respiratoire soit autonome.

Ses mouvements : Comme je le disais tout à l’heure, ses mouvements sont de plus en plus vigoureux. Je ressens de véritables coups, et certains sont carrément vers l’intérieur de mes entrailles. Ceux-là ne sont pas très agréables puisqu’ils ressemblent à des petites décharges électriques. Heureusement, la plupart de ses manifestations sont un réel bonheur, et il se montre très interactif lorsqu’on le sollicite par le toucher.

Son développement : Son système auditif est maintenant opérationnel à 100%, de même que son cerveau. Cela signifie qu’il est capable d’interpréter les sons qu’il entend et de reconnaître ceux qui reviennent régulièrement. Comme par exemple la voix de Papa et Maman… Il ouvre les yeux depuis quelques semaines et commence donc à explorer l’intérieur de sa petite maison. Tous ses sens sont en éveil, et malgré son jeune âge, Bébé est déjà très sensible et attentif à ce qui se passe à l’extérieur.

Et vous, à quoi ressemble votre 6e mois ? Etes-vous en forme ?
Pleins de bonnes ondes pour la suite de votre grossesse.

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