Pour de nombreuses femmes enceintes, l’anticipation de voir et de tenir leur nouveau bébé rend difficile de consacrer trop de temps à des détails comme les serviettes hygiéniques post-partum.
Mais après la naissance de votre bébé, vous aurez plus à faire qu’avec des couches minuscules. En fait, grâce aux saignements post-partum, vous utiliserez vous-même quelque chose de semblable.
Au cours d’une grossesse, le volume de sang dans le corps d’une femme augmente de 30 à 50 %. Le sang supplémentaire qui circule dans votre corps nourrit votre bébé en pleine croissance et prépare votre corps au saignement post-partum. Ces pertes vaginales présentent certaines similitudes avec vos règles mensuelles.
Après n’avoir pas eu de règles au cours des 10 derniers mois, cela peut sembler être la période la plus difficile de votre vie. Toutefois, contrairement aux règles, les saignements post-partum durent des semaines. Voici ce que vous devriez savoir au sujet des saignements post-partum et de la façon de les gérer.
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Saignement post-partum : À quoi s’attendre
Le saignement que vous ressentez après l’accouchement s’appelle lochia. Tout comme les règles, ces saignements sont le résultat de la perte de la muqueuse de l’utérus, qui est le siège de votre bébé depuis les 10 derniers mois.
Au fur et à mesure que votre utérus passe par le processus d’involution, c’est-à-dire lorsqu’il reprend sa taille d’avant la grossesse, vous aurez des saignements post-partum. Peu importe que vous accouchiez par voie vaginale ou par césarienne, les saignements post-partum se produiront dans les deux cas.
Lochia est un mélange de mucus, de sang et de tissus provenant de l’endroit où le placenta était attaché à la paroi utérine. Vous remarquerez peut-être aussi des caillots dans la lochia, qui peuvent être de la même taille que des cerises ou même de petites prunes. Le saignement post-partum peut durer de deux à six semaines. Vous remarquerez un changement de couleur, de consistance et de quantité au fil du temps.
Immédiatement après l’accouchement, le saignement post-partum est abondant et rouge vif ou rouge brunâtre. Cela peut se poursuivre pendant trois à dix jours après l’accouchement. Après cela, le saignement devrait commencer à s’éclaircir. Il commencera également à passer du rouge au rose ou au brun, et finalement à une couleur jaune pâle ou crème.
Bien que la progression de vos saignements post-partum devrait commencer à ralentir puis à diminuer, vous remarquerez peut-être que certaines activités et même certaines positions peuvent temporairement augmenter le débit sanguin. Il peut s’agir notamment de :
- sortir du lit ou se tenir debout d’une position allongée
- tout type d’activité physique modérée
- l’allaitement, qui libère l’hormone ocytocine et stimule les contractions utérines
- effort lors d’une selle ou lors de la miction
Comment gérer les saignements post-partum
Au cours des six premières semaines suivant l’accouchement, rien ne devrait être inséré dans le vagin avant d’avoir consulté votre médecin et d’avoir reçu le feu vert. Cela signifie que pendant le saignement post-partum, vous devrez utiliser des serviettes hygiéniques post partum au lieu de tampons.
Si vous avez accouché dans un hôpital ou un centre d’accouchement, vous avez probablement reçu des serviettes hygiéniques et des sous-vêtements en filet géants et résistants. Quand vous rentrerez chez vous, faites le plein de serviettes hygiéniques.
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Quand l’hémorragie postnatale est-elle un problème ?
Les saignements post-partum peuvent être gênants, mais c’est une partie normale de l’expérience post-partum. Cependant, certains symptômes peuvent être le signe d’un problème. Ces symptômes peuvent inclure :
- fièvre supérieure à 100,4 °F ou frissons
- une odeur forte et désagréable de votre saignement post-partum
- lochia commence à s’éclaircir en couleur, avant de redevenir soudainement rouge foncé
- gros caillots ou saignements très abondants qui imbibent un maxi coussinet en moins d’une heure
- le saignement est encore rouge vif et abondant plus de quatre jours après l’accouchement, même lorsque vous vous reposez
- crampes ou douleurs intenses à l’abdomen
- étourdissements ou évanouissements
- rythme cardiaque irrégulier
De tels symptômes peuvent indiquer une infection ou une hémorragie post-partum (HPP). L’HPP est définie comme un saignement excessif après l’accouchement d’un bébé. Bien que la plupart des cas d’HPP surviennent immédiatement après l’accouchement, ils peuvent aussi survenir plus tard.
La plupart des cas d’HPP surviennent lorsque l’utérus ne se contracte pas assez fortement pour comprimer adéquatement les vaisseaux sanguins à l’endroit où le placenta était fixé. Une autre cause de ce saignement excessif peut être lorsque de petits morceaux du placenta restent attachés à la paroi utérine.
A noter
Au fur et à mesure que vous récupérez de votre accouchement, prenez soin de changer vos serviettes régulièrement. Gardez vos mains propres et faites attention à la progression de vos saignements post-partum. Si vous remarquez quelque chose qui vous préoccupe, parlez-en à votre médecin.